1.温熱作用

●体を温めて血流アップ

温かいお湯に入ると体の皮膚の表面温度が上がります。皮膚の表面近くの血管から温まった血液が全身を巡り、血流がアップ。新陳代謝を促し、体内の老廃物や疲労物質などが体外に排出されるため、肩こり､腰痛､筋肉痛などが緩和されて疲れも取れます。これらは、お湯に肩までつかる全身浴だから起きる効果です。シャワーだけでは、この効果はほとんど得られません。

2.静水圧作用

●しめつけて「むくみ」を解消

お湯の水圧によって全身がマッサージされたような状態になり、「温熱作用」と同様、血流が良くなります。立ち仕事などによりむくみやすい人は､お湯につかってしめつけ効果を働かせれば､むくみ解消につながります。この効果も全身浴で発揮されます。

3.浮力作用

●筋肉や関節をゆるめて緊張をとる

肩までお湯につかると体重が10分の1程度になります。重力から解放されてリラックスできると同時に､筋肉や関節への負担も減少します。

是非皆様も、身体が喜ぶ事を心がけましょう(筋肉)

#痩身#ハーブピーリング#小顔 #毛穴#短期集中#脱毛#デリケートゾーン脱毛#光脱毛#フォトフェイシャル#ポッコリお腹#腹部集中#ホワイトニング#シェービング#ヘッドスパ#よもぎ蒸し#コルギ#ブライダル#インディバ#ハイパーナイフ#眉毛#毛穴洗浄#ニキビ#マッサージ#バストアップ#美容鍼#ピラティス