スイカの季節🍉

 
まみです。
連日の猛暑、、この時期に冷蔵庫に常備しているのはこちらのタイ産のスイカジュースです!
 
タイ旅行をした時に初めてスイカジュースを飲んだ時の事を今でも思い出します。衝撃的でした(笑)
スイカは食べる物だったので飲み物としては考えつかなかったです。
 
スイカはほとんどが水分の印象ですが、栄養素も豊富に含まれています。ビタミンCやB、カリウムやリコピン等。健康効果や美容効果も期待出来ます!
カリウムは浮腫み予防、リコピンは抗酸化でシワやシミの予防。内側と外側両方から夏の肌ダメージを防いで真夏を乗り切りましょう!


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