こんにちは、飯田でございます。

蒸し暑さが続いて、
気怠くなるこの時期…
 
胃に優しく
体が元気になる刺激的なものを食べよう！
(矛盾してる気がするけど)
 
お客様との情報交換で
とっても魅力的なご飯屋さんを教えていただきました♪

トッピングは、グラム売りで選び放題♪
自分なりのアレンジで！
辛さはレベル１で、十分！
 
火鍋のスープのようなスパイスの味と
花椒の香り辛味で
病みつきになりました🤣
 
春雨はカロリー控えめなイメーですが
 
でんぷんが主成分なので
実は、糖質が高め？
ダイエット向きではないのでは？と
考えられがち。
 
早速調べてみました。
 
結果
↓↓↓
こちら
 
◎ 春雨＝ヘルシー！！
 (食べ過ぎなければ◯)

茹でた状態では糖質・カロリーともに低いことが分かりました。
また、他の麺類や炭水化物と比較しても、
低糖質・低カロリーであることは数値ではっきりと示されています。
 
あっさりとクセのない味の春雨は様々な料理にアレンジできますので、
安心してダイエットメニューに取り入れましょう！
 
とのことです😄